Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

 Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма в целом. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.

 Респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в легких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.

 Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов.

 Протезы могут вызвать язвы, раздражение десен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.

 Здоровье полости рта начинается с чистых зубов. В дополнение к ежедневной чистке зубов в домашних условиях необходимо посещать стоматолога не реже одного раза в год.

Общие рекомендации по уходу за полостью рта:

1.Чистить зубы 2 раза в день (утром и вечером).

2. Чистить зубы не менее 3 минут.

3. Соблюдать правила чистки зубов.

4. Менять зубную щетку 1 раз в 3 месяца.

5. Использовать после каждого приема пищи зубную нить.

6. Полоскать рот после каждого приема пищи.

7.Чаще употреблять фрукты и овощи.

8. Снизить частоту употребления сладкой пищи. 9.Регулярно посещать стоматолога (1 раз в 6 месяцев).

Важно помнить основное правило гигиены – средства должны быть индивидуальными!