Как избежать сахарного диабета. Принципы профилактики, раннего выявления, а также повышения приверженности лечению сахарного диабета.

Сахарный диабет. Принципы профилактики, раннего выявления, а также повышения приверженности лечению сахарного диабета 

                 Основные принципы профилактики:

Поддержание здорового образа жизни – правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.

Контроль веса – ожирение является одним из главных факторов риска развития диабета.

Регулярное медицинское обследование – это позволяет выявить наличие предиабета и риск его развития. В случае выявления предиабета необходимо принять меры для предотвращения его перехода в сахарный диабет.

Принципы раннего выявления сахарного диабета включают:

Обращение к врачу при появлении симптомов – это могут быть жажда, частые мочеиспускания, чувство жжения и зуда в области половых органов, быстрое утомление, плохая заживляемость ран.

Определение уровня глюкозы в крови – это позволяет выявить наличие диабета или предиабета.

Осуществление скрининга – это проведение обследования определенных групп риска на предмет наличия диабета, например, людей с ожирением, предрасположенностью к наследственности, женщин во время беременности.

Принципы повышения приверженности лечению сахарного диабета включают:

Образование пациентов в сфере собственного здоровья – позволяет лучше понимать свое состояние и необходимость следования рекомендациям врача.

Систематическое наблюдение специалистами за состоянием организма позволяет своевременно выявлять изменения в состоянии здоровья и корректировать лечение.

Индивидуальный подход специалистов – это учет особенностей вашего организма при назначении лечения и рекомендаций по изменению образа жизни.