Неделя сохранения душевного комфорта

Нам постоянно напоминают, да мы и сами помним, что нужно сбалансированно питаться, соблюдать гигиену, одеваться по погоде, чтобы не простудиться, но не всегда в один ряд ставится необходимость поддержания внутренней гармонии. 

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. 

В честь Международной недели осведомленности о стрессе неделю с 4 по 10 ноября в России проходит неделя сохранения душевного комфорта. 

 Душевный комфорт позволяет человеку ощущать радость и удовлетворение каждый день, обрести внутреннюю гармонию и быть счастливым в своей жизни. Как поддерживать эмоциональный баланс – полезные советы в нашем материале.