Грудничковое плавание

Доказано, что двигательная активность в первые 1000 дней жизни ребенка имеет очень важное значение. 

Сначала ребенок учится держать голову, затем переворачиваться, ползать, стоять и, наконец, ходить. Каждое движение важно! 

Многие родители отдают детей на плавание с самого раннего возраста. Ребенок осваивает новые движения и получает удовольствие. 

Детское плавание позволяет младенцам совершать разнообразные движения, которые они не в состоянии выполнять на твердой поверхности. Поскольку движения становятся медленнее в воде, сенсорное восприятие этих движений усиливается. 

☝Цель таких занятий — не научить ребенка плавать, а адаптировать его к водной среде и укрепить здоровье. Самостоятельно держаться на воде ребенок научится гораздо позже. 

Еще известно, что дети, занимающиеся водными видами спорта в течение первого года жизни, обладают лучшей моторикой.

Когда начинать? 

Примерно в 2-2.5 месяца, когда

✅зажила пупочная ранка

✅у ребенка получается держать голову

☝Что еще важно знать

✔️не надо настаивать, если ребенок не хочет плавать, позвольте ему привыкнуть постепенно. В противном случае это может вызвать испуг и сильнейший стресс

✔️приводите ребенка на занятия сытым, но не ранее, чем через 1-1.5 ч после еды 

✔️отлично, если ребенок выспался и в хорошем настроении и обязательно здоров

Что получит ребенок в результате занятий 

✅улучшится аппетит и сон

✅укрепится сердце и легкие, а также мышцы рук, ног и шеи

✅разовьется моторика

✅улучшится эмоциональный фон

✅в будущем ребенок не будет бояться воды

Перед тем, как начать занятия

Посетите врачей: педиатра, невролога и ортопеда. Узнайте, нет ли противопоказаний и не забудьте взять справку (могут потребоваться некоторые анализы).

Соберите вещи: подгузник для купания, банные принадлежности, запасная одежда.

Не приводите на занятия ребенка с признаками инфекции. 

Если вы видите, что 

✔️ребенку не нравятся занятия

✔️он стал чаще болеть

✔️вам сложно выбрать время, собраться на занятия

➡️отложите плавание. Делайте все по мере своих сил. Научить плавать ребенка вы точно еще успеете, а развиваться он может и дома на полу в компании интересных игрушек и фитбола. 

А если все складывается и ребенку занятия в радость — плавайте на здоровье!